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세상 모든 계약이 그렇듯이 계약서는 정말 중요합니다. 하지만 의외로 많은 분들이 계약서를 제대로 검토하시지 않고 계약하셨다가 분쟁이 발생하는 경우가 많습니다. 그럼 금전적인 손해는 물론 정신적인 스트레스도 만만치가 않습니다. 그래서 인테리어 계약서 작성시 더욱 꼼꼼하게 확인하시고 작성해야 합니다. 오늘은 인테리어 계약서 작성시 반드시 계약서에 명시하고 확인해야하는 사항들에 대해 알려드리겠습니다. 인테리어 계약서 작성시 필수 체크사항 공사항목 공사항목은 돈과 바로 직결되므로 간단하게 생각하면 금전적인 손해가 이어질수 있습니다. 계약서에 공사명,공사장소를 정확하게 기입해야 하며 반드시 디테일하게 들어간 "별도 견적서"를 받아야 합니다. 견적서에는 공사항목,인건비,자재비,경비,공급가액,부가세, 총공사금액이 세..

아이바 마사키가 주연을 맡은 영화로 괴기 현상이 일어나는 숲을 무대로 "그것" 이라고 불리는 정체모를 무언가가 가져다 주는 공포를 다룬 스릴러 영화 그것이 있는 숲 입니다. 나카타 히데오 감독은 "링" "사고 물건 받은 배치" 등에서 일본 공포의 1인자로서 알려져 있습니다. 주연배우인 아이바 마사키는 "미라클데비 쿠로군의 사랑과 마법": 이후 8년만의 영화 주연작으로 공포영화에는 처음 출연한 작품입니다. 줄거리 시골마을에서 혼자 농사일을 하며 사는 타나카 준이치에게 어느날 헤어진 아내의 사와꼬와 도쿄에서 살고 있던 초등학생 아들 카즈야가 갑자가 혼자 찾옵니다. 한동안 준이치와 카즈야는 같이 살게 되는데 마침 근처의 숲에 불가사의한 괴기 현상이 연달아 발생하면서 마을에서도 주민들의 의심사와 실종사건이 잇따..

니시타니 히로시 감독의 침묵의 퍼레이드는 히가시노 게이고의 베스트 셀러 소설을 원작으로한 후쿠야마 마사하루가 주연으로 천재 물리학자 유카와 마나부가 어려운 난사건을 멋지게 해결해 나아가는 모습을 그리는 대히트작인 "갈릴레이" 시리지의 극장판 3편입니다. "혐의자 X의헌신" "한여름의 방정식"에 이은 3탄으로 후쿠야마 마사하루,시바사키 코우, 기타무라 가즈키의 궁합이 뛰어나게 좋은 작품으로 "한여름의 방정식"으로 후쿠야마 분장 유카와의 버디로 고군분투하던 요시타카 유리코의 연기도 좋았지만 역시 15년이라는 무게가 있듯이 찰떡호흡으로 작품을 한껏 살려놓았습니다. 줄거리 몇 년 전부터 실종되던 여고생이 숨진채 발견되었습니다. 경시청 수사과의 형사 우츠미에 따르면 용의자는 유가의 대학 시절의 동기이기도 한 형사..

날씨가 제법 쌀쌀해지면서 감나무에 감이 주렁주렁 열려 있는 걸 보니 가을이 제법 실감 납니다. 감은 크게 단감과 떫은 감으로 나눠지는데 떫은감으로 만드는 게 홍시입니다. 그리고 한입 베어 물면 아삭 소리를 내면서 단맛이 나오는 단감이 있습니다. 단감은 10월, 홍시는 10월 중순~11월 중순이 제철입니다. 그러나 홍시는 냉동보관이 되어 사계절 먹을 수 있지만 단감은 가을에 맛을 즐길 수 있습니다. 오늘은 단감과 홍시의 효능에 대해서 알아보겠습니다. 감의 효능 혈관질환 예방 감에는 펙틴, 셀룰로오스 등 다양한 식이섬유가 많이 들어가 있습니다. 감을 섭취하면 스코폴레틴 성분으로 인해 체내 중성지방을 배출시키고 혈관을 확장시켜 혈액순환을 원활하게 해 준다고 합니다. 또한 협심증, 심근경색, 뇌경색, 뇌출혈 등..

우선 술을 먹고 그 다음날 숙취가 생기는 주요 원인은 아세트알데하이드 때문입니다. 이 아세트알데하이드는 몸 속으로 흡수된 알콜이 알콜 탈수소효소와 만나 생성되는 물질로 투동,우울거림등을 유발시킴니다. 이러한 독성물질인 아세트알데하이드가 몸속에서 배출 또는 분해되지 않고 남아 있으면 다음날 숙취증상이 생기게 되는 겁니다. 그래서 가장 좋은 방법으로 충분한 수분섭취와 충분한 휴식, 그리고 당분섭취를 통해서 숙취를 해소하는 법입니다. 그중에서도 오늘은 술먹고 속 안좋을때 좋은 음식을 소개해 드리겠습니다. 콩나물 콩나물의 머리와 몸통,뿌리에는 숙취 해소에 효과적인 비타민B1, 비타민C, 아스파라긴산이 풍부하게 들어있습니다. 아스라파긴산은 숙취 증상의 주요원인인 아세트알데히드를 제거하고, 비타민C는 알코올을 빠르..

건강하던 성인들도 건강검진을 받으면 나오는 결과 중에고지혈증이라는 것을 흔하게 볼 수 있습니다. 현대인들은 항상 바쁘게 일상을 살아가느라 운동량이 부족하고 기름진 음식 위주에 빠르게 식사를 하는 경향이 있어서 평균 콜레스테롤 수치는 꾸준히 상승하고 있는 추세입니다. 국민건강영양조사에 따르면 만30세 이상 성인인구의 23%가 고지혈증에 시달린다는 결과가 발표되기도 했습니다. 고지혈증이란? 고지혈증이란 콜레스테롤이나 중성지방 성분이 비정상적으로 많아지는 질환으로 금식 후 채혈 검사 기준 총콜레스테롤 240mg/dL 이상, 중성지방 200mg/dL이상, LDL 콜레스테롤 수치가 130mg/dL 이상일 경우 고지혈증으로 진단합니다. 고지혈증의 원인 고지혈증의 원인에는 식습관과 생활습관이 가장 큰 비중을 차지합니..

우리 몸에 좋은 먹거리라고 알려진 브로콜리는 항앙식품으로도 잘 알려져 있으며 비타민C도 풍부해서 감기도 예방해 줄수 있고 칼로리가 낮아서 다이어트 하시는 분들도 많이 드시는 것 중에 하나입니다. 또한 임산부의 기형아 출산 위험률을 낮추고 빈혈을 예방하는데도 탁월한 효능이 있다고 알려져 있습니다. 그럼 브로콜리의 효능과 부작용에 대해 자세히 알아보겠습니다. 브로콜리 효능 암 예방 도움 브로콜리의 놀라운 점은 항 발암성 식품이라는 것입니다. 칼륨 및 아연, 비타민A,C,E와 같은 성분들이 함유되어 있는데 이 성분들 때문에 꾸준하게 섭취해 주면 암이 발생할 가능성을 줄이거나 예방해 줍니다. 특히나 자궁암,전립선암,신장암,대장암,간암,유방암 등의 예방에 효과적이며 섭취시 생으로 드시는것이 더 효과적으로 암세포 ..

고속도로를 달리다 보면 꼭 만나는 것이 있습니다. 그것은 바로 구간단속구간! 요즘들어 부쩍 늘어났다는 기분이 들더라고요. 운전이 능숙하신 분들은 구간단속구간에서 효율적으로 운행을 하시겠지만 초보자나 고속도로에 익숙하시지 않은 분들은 구간단속 구간에서 단속되어 벌금을 물게 되는 경우도 많은것 같습니다. 오늘은 단속구간 기준과 과태료 벌금에 대해 알아보겠습니다. 구간단속이란? 고속도로에는 단속하는 장비가 고정으로 해 놓은 고정식 과속단속장비와 이동식 과속단속장비가 있습니다. 고정식은 공중에 설치 된것이고 이동식은 도로 밖에 부스에 설치되고 있습니다. 구간단속이란 시작지점과 종료지점을 정하고 그 구간 사이에서 계속 단속하는 곳을 뜻합니다. 다른 과속단속장비들은 속도를 측정하는 지점에서 속도를 줄이면 아무리 그..

많은 취업을 준비하는 취업준비생이나 제2의 직업을 준비하는 재취업자들은 취업주닙 고민의 해결책으로 '국비지원제도'를 알아보십니다. 그 중에서도 '국민내일배움카드'는 실업자,직장인 모두를 지원해주고 있어서 인기 있는 국비지원제도입니다. 취업이나 재위업을 준비하시는 분들은 새로운 분야에 도전시 국민내일배움카드로 지원 받을수 있는 내용을 아래에서 확인하시고 꼭 취업에 성공하시기 바랍니다. 국민내일배움카드란? 국민내일배움카드란 실업자나 구직,재직,자영업자 관계없이 고용노동부로부터 적합성을 인정받은 훈련기관에서 직업훈련을 받을수 있도록 지원되는 카드를 말합니다. 국가에서는 근로자 및 구직자 등 일반국민들에게 노동시장의 변화에 대응할 수 있도록 직업훈련을 통해서 스스로 개발할 수 있게 국민내일배움카드를 통해서 훈련..

감기예방에 탁월한 효능이 있는 오렌지! 오렌지는 바타민 함량이 매우 높아서 하루에 한개만 섭취를 해도 비타민 하루 권장량을 채울수 있다고 합니다. 오렌지는 그대로 섭취해도 좋고 주스나 각종 요리 재료로도 사용이 되는 과일입니다. 그럼 오렌지의 효능과 부작용에 대해 자세하게 알아보겠습니다. 오렌지 효능 감기예방 오렌지는 감기예방에 탁월한 효능이 있습니다. 오렌지에 함유되어 있는 비타민C성분이 몸의 면역체계를 강화하고 외부로부터 유입되는 세균과 바이러스에 대항하여 감기예방에 도움이 됩니다. 항암효과 오렌지는 플라보노이드라는 성분이 다량 함유되어 있습니다. 플라보노이드 성분의 암세포의 성장을 방해하여 각종 암 예방에 도움을 줄 수 있습니다. 또한 오렌지에 함유되어 있는 헤스페레딘 성분 또한 항암효과에 뛰어난 ..